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众所周知,秋葵是一种很好的蔬菜,吃了对人体有很多好处。我今天做的这道秋葵炒鸡蛋,相比凉拌青炒,又是一种风格。这道菜只须要鸡蛋,秋葵,盐和油就可完成。

1/9 准备鸡蛋四个,秋葵五个

2/9 把秋葵切均匀薄片

3/9 切好的秋葵放进碗中

4/9 打四个鸡蛋碗内,加适量的盐用筷子搅拌均匀

5/9 锅内放适量的油,中火烧七成热

6/9 把碗内搅拌均匀的鸡蛋和秋葵倒入锅内,继续中火翻炒

7/9 等鸡蛋都硬化了改小火煎制,时间约三分钟

8/9 把鸡蛋两面都煎的微黄时出锅装盘

9/9 成品菜
一般烹饪鸡蛋和鱼时都可不放味精提味,所以今天这道菜就没有放味精。

