凉拌秋葵(洋豆角)的做法_菜谱_香哈网
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凉拌秋葵(洋豆角)
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凉拌秋葵(洋豆角)

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夏季经常吃的一款爽口菜

作者: 幼柳三岁啦BF2q
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他
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  • 秋葵洗净

    1/6 秋葵洗净

  • 将秋葵从中间对切两半,如下图

    2/6 将秋葵从中间对切两半,如下图

  • 将葱,蒜,辣椒切成小块,切碎,生姜切成丝

    3/6 将葱,蒜,辣椒切成小块,切碎,生姜切成丝

  • 秋葵放开水里煮两分钟,捞出,沥出水份

    4/6 秋葵放开水里煮两分钟,捞出,沥出水份

  • 将所有的材料放入盐,鸡精,蚝油,生抽,醋进行调味

    5/6 将所有的材料放入盐,鸡精,蚝油,生抽,醋进行调味

  • 将调好的酱料倒在秋葵上,起锅烧热油,将热油浇在菜上面,(油温7分热就可以了)

    6/6 将调好的酱料倒在秋葵上,起锅烧热油,将热油浇在菜上面,(油温7分热就可以了)

  • 小贴士

    秋葵焯水的时候不可以煮适量太长,主要是影响爽脆的口感和营养的流失,煮两2--3分钟刚刚好

    作者: 幼柳三岁啦BF2q

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