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生活中，想开难，看开难，放弃更难。 许多事，并不是，想放就能放下， 想弃就能放弃
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/5
把准备好的菜放入水中浸泡二十分钟。因为现在的菜打的农药太多直接洗会洗不尽的。
2/5 山药，芹菜，红椒，胡萝卜，西兰花洗净切成大小差不多的形状和薄厚备用。
3/5 把切好的山药放入纯净水中加两滴醋泡几分钟，这样的山药炒好吃起来才更有脆感。
4/5 烧水焯蔬菜，焯时放一些盐和油，这样出来会颜色更艳丽和油亮。
5/5
兑汁，碗里放一些水，盐，白糖一点，淀粉少许调匀。锅内少许油，不用烧太热，温就可以，下焯好的菜，炒两下立刻下汁快速炒匀起锅即可。
