锡纸罗非鱼_烤箱菜的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
锡纸罗非鱼_烤箱菜
打开APP,查看视频做法>>

锡纸罗非鱼_烤箱菜

starstarstarstarstar

4.3万点赞 · 231收藏

独家 · 3.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.6万

简单易做 营养美味

作者: 乖乖龙
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 鱼刮鳞 洗净腹中黑膜(要不会很腥) 用厨房用纸把水吸干

    1/9 鱼刮鳞 洗净腹中黑膜(要不会很腥) 用厨房用纸把水吸干

  • 用刀把鱼身划上几道 以便入味

    2/9 用刀把鱼身划上几道 以便入味

  • 葱白 姜切丝备用 准备料酒 白胡椒

    3/9 葱白 姜切丝备用 准备料酒 白胡椒

  • 把适量的白胡椒 和料酒均匀的涂抹在鱼身上 按摩一下 等待十分钟 然后把盆里的汤汁倒掉 (这部是去腥的作用)

    4/9 把适量的白胡椒 和料酒均匀的涂抹在鱼身上 按摩一下 等待十分钟 然后把盆里的汤汁倒掉 (这部是去腥的作用)

  • 准备蒸鱼豉油 口重的可以在这步撒上一点盐 在按摩一下

    5/9 准备蒸鱼豉油 口重的可以在这步撒上一点盐 在按摩一下

  • 准备锡纸和烤盘 烤箱上下火预热十分钟

    6/9 准备锡纸和烤盘 烤箱上下火预热十分钟

  • 把鱼上下铺满葱姜丝 浇上蒸鱼豉油 把鱼用锡纸包好

    7/9 把鱼上下铺满葱姜丝 浇上蒸鱼豉油 把鱼用锡纸包好

  • 放入预热好的烤箱 上下火200度烤至25分钟

    8/9 放入预热好的烤箱 上下火200度烤至25分钟

  • 最终烤至成功 鱼香味扑鼻而来 ……

    9/9 最终烤至成功 鱼香味扑鼻而来 ……

  • 小贴士

    注意鱼腹中的黑膜一定要去除 料酒和白胡椒一定要按摩十分钟后 鱼溢出的汤汁要倒掉

    作者: 乖乖龙

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐