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花生富含叶酸,膳食纤维,精*酸等。醒脾和胃,润肺化痰,还是动脉清道夫。
1/3 把糯米粉,澄粉混合后加入牛奶搅拌成糊状
2/3 花生芝麻打成碎放少许糖
3/3 把糊状面放入电饼铛,做好饼放入花生碎,卷起切段,装盘ok