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汤是我的最爱、变换材料煲不一样功效的汤、即营养又美味。

1/6 鸡切件、(鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水)

2/6 香菇提前泡发、清洗干净、一分为二

3/6 清洗干净、枸杞、红枣去核、胡萝卜去皮切块、姜去皮切片

4/6 把所有材料放入锅内、加入适量清水

5/6 大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐

6/6 成品
鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水。
这是一人分量、可按人数添加材料、煲汤的时间看鸡老嫩来决定。

