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干锅花菜
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干锅花菜

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家里人很喜欢吃花菜,脆而甘甜,加上五花肉,和辣椒,不仅营养均衡,还很下饭,喜欢吃的朋友,可以跟着做哦,很开胃!

作者: 蒹葭伊人
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法干锅
  • 菜系其他
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  • 看下成品图,是不是很有食欲!

    1/10 看下成品图,是不是很有食欲!

  • 准备下食材!

    2/10 准备下食材!

  • 花菜切成一小朵,胡萝卜切条,五花肉切薄片,备用!

    3/10 花菜切成一小朵,胡萝卜切条,五花肉切薄片,备用!

  • 红辣椒青辣椒切菱形,大蒜切片,姜切条,备用!

    4/10 红辣椒青辣椒切菱形,大蒜切片,姜切条,备用!

  • 锅里放适量的油,烧热后,把大蒜和姜放入爆香!

    5/10 锅里放适量的油,烧热后,把大蒜和姜放入爆香!

  • 把切好的五花肉放入,翻炒片刻,放适量的豆瓣酱,花椒粉,翻炒均匀!

    6/10 把切好的五花肉放入,翻炒片刻,放适量的豆瓣酱,花椒粉,翻炒均匀!

  • 花菜放入翻炒片刻,把胡萝卜放入翻炒大约两分钟!

    7/10 花菜放入翻炒片刻,把胡萝卜放入翻炒大约两分钟!

  • 把豆鼓放入,放适量的盐和生抽调味,继续翻炒!大约一分钟左右!

    8/10 把豆鼓放入,放适量的盐和生抽调味,继续翻炒!大约一分钟左右!

  • 放200克水焖五六分钟,放适量的鸡精,耗油,收汁!

    9/10 放200克水焖五六分钟,放适量的鸡精,耗油,收汁!

  • 盛起装盘,这道菜就做好了,是不是很有卖相!

    10/10 盛起装盘,这道菜就做好了,是不是很有卖相!

  • 小贴士

    花菜不易熟,所以用水焖下,更好吃更入味!

    作者: 蒹葭伊人

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