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吃了这菜,*都成浮云了,超级下饭的菜。 这菜咸中带甜,甜中带辣,辣中带鲜,鲜中又带腥味,正宗杭帮菜。
1/15 所有食材
2/15 红鱼鲞有大有小,这个小的最适合干煎和炒。
3/15 剥好的毛豆粒。
4/15 鲞水里泡软,清洗干净鱼鳞。
5/15 修剪干净鱼骨头。
6/15 用剪刀剪成小块,用刀切麻烦。
7/15 热锅倒入适量油,微热倒入鱼块和辣椒翻炒。
8/15 中火翻炒5~6分钟,倒入3勺料酒,炒均匀再炒5分钟,盛起装碗。
9/15 在加一点油,倒入毛豆粒。
10/15 中火将毛豆粒炒熟,不加水。
11/15 倒入鱼块翻炒均匀。
12/15 再入2勺白糖。
13/15 炒均匀,5分钟起锅装盘。
14/15 炒好的鲞炒毛豆儿。
15/15 来张漂亮的。
1:买红鱼鲞的时候问下,鲞咸不咸?如果咸要水里泡5分~10分钟。
2:做这菜全程中火慢炒,不加水。
3:鲞有很多品种,炒毛豆儿就这类好吃。