蒜泥西兰花的做法_菜谱_香哈网
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蒜泥西兰花
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蒜泥西兰花

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很不错的一道凉拌菜!

作者: qifei
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 西兰花用盐水浸泡半小时

    1/7 西兰花用盐水浸泡半小时

  • 锅中加水烧开,放适量的盐和食用油,放入西兰花焯一下

    2/7 锅中加水烧开,放适量的盐和食用油,放入西兰花焯一下

  • 大蒜捣成泥状

    3/7 大蒜捣成泥状

  • 捞出焯好的西兰花,用凉水过一下,挤出水份,放入碗中,倒入蒜泥,加适量的盐和鸡精拌匀

    4/7 捞出焯好的西兰花,用凉水过一下,挤出水份,放入碗中,倒入蒜泥,加适量的盐和鸡精拌匀

  • 锅中加油烧热,放入花椒炸香,捞出花椒关火

    5/7 锅中加油烧热,放入花椒炸香,捞出花椒关火

  • 花椒油淋在西兰花上即可

    6/7 花椒油淋在西兰花上即可

  • 成品图

    7/7 成品图

  • 小贴士

    不放花椒油放香油也可以

    作者: qifei

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