西兰花泥

做法 将做法保存到手机

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  1/6 焯熟

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  2/6 红薯去皮

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  3/6 搅碎

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  4/6 加水

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  5/6 出锅

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  6/6 宝餐提示：其实只要开始吃辅食的宝宝都可以尝试，但是因为混合了两种食材，所以一样一样添加~~ 如果没有问题就可以尝试这道西兰花红薯泥啦~~

小贴士

西兰花不仅仅营养价值很高，而且营养非常的全面，孩子生长发育所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。挑选西兰花时,相同大小的手感越重越好。而且最好在4天内吃掉,花穗变黄就不新鲜了

作者: 宝餐一顿

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