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鸡蛋青椒的准备和烹制时间不超过10分钟,营养又丰富。将青椒切碎后与鸡蛋同炒,既不失蛋的滑嫩,又饱含了浓郁的青椒香味。至于葱花可加可不加,全看个人喜好。
1/7 鸡蛋敲到一个大碗里面。
2/7 青椒切碎,蒜和葱切末。
3/7 将青椒、蒜和葱全部加入鸡蛋碗里,加入适量的盐,搅拌均匀。
4/7 热油锅,倒入蒜末,小火煸香。
5/7 倒入混合好的鸡蛋液。
6/7 中火翻炒至鸡蛋液全部凝固,关火,倒入葱末翻炒均匀即可。
7/7 盛出装盘。
1.盐要加到鸡蛋液里面,这样炒出来味道才更均匀,如果炒熟鸡蛋后再加盐,容易吃到盐颗粒。
2.我用的是青泡椒,不是很辣,喜欢吃辣的亲可以用其它辣椒代替。