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“猪脚花生”是一道家常食补菜品,主要食材是猪脚和花生,主要烹饪工艺是炖。猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,是天然的养颜补品。 亲们快来一起做一道*菜菜吃吧~

1/17 准备食材(我这脑子也是糊涂了,忘了让卖家给剁开猪脚喽~)

2/17 花生米用清水浸泡半个小时

3/17 猪脚整个放入凉水中煮,水开后,将猪脚洗净,夹净猪毛

4/17 从中间剁开。再放入凉水中

5/17 水开后煮五分钟(看看又煮出多少污物)

6/17 将花生米放开水锅中煮几分钟(煮过的花生米再煮时不会发黑)

7/17 准备配料

8/17 猪脚用温水洗净,放入电压力锅内胆,放入配料

9/17 将花生米放入,加料酒

10/17 放入老抽上色

11/17 放入生抽提味

12/17 加盐调味

13/17 加入开水。淹过猪脚即可

14/17 启动电压力锅“都/蹄膀”键,口味选择“浓郁”

15/17 泄阀后不要揭盖,再焖一个小时即可

16/17 舀到盘盘里,吃哇(山西话~)

17/17 成品图
猪脚经过两煮、三清洗,煮好后没有腥味;用普通锅煮需要一个半到两个小时;用高压锅煮,上汽后四十分钟就行;最后调味要根据自家口味来定。

