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猪脚花生
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猪脚花生

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“猪脚花生”是一道家常食补菜品,主要食材是猪脚和花生,主要烹饪工艺是炖。猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,是天然的养颜补品。 亲们快来一起做一道*菜菜吃吧~

作者: 随遇而安_晨
  • 烹饪时间1小时8分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材(我这脑子也是糊涂了,忘了让卖家给剁开猪脚喽~)

    1/17 准备食材(我这脑子也是糊涂了,忘了让卖家给剁开猪脚喽~)

  • 花生米用清水浸泡半个小时

    2/17 花生米用清水浸泡半个小时

  • 猪脚整个放入凉水中煮,水开后,将猪脚洗净,夹净猪毛

    3/17 猪脚整个放入凉水中煮,水开后,将猪脚洗净,夹净猪毛

  • 从中间剁开。再放入凉水中

    4/17 从中间剁开。再放入凉水中

  • 水开后煮五分钟(看看又煮出多少污物)

    5/17 水开后煮五分钟(看看又煮出多少污物)

  • 将花生米放开水锅中煮几分钟(煮过的花生米再煮时不会发黑)

    6/17 将花生米放开水锅中煮几分钟(煮过的花生米再煮时不会发黑)

  • 准备配料

    7/17 准备配料

  • 猪脚用温水洗净,放入电压力锅内胆,放入配料

    8/17 猪脚用温水洗净,放入电压力锅内胆,放入配料

  • 将花生米放入,加料酒

    9/17 将花生米放入,加料酒

  • 放入老抽上色

    10/17 放入老抽上色

  • 放入生抽提味

    11/17 放入生抽提味

  • 加盐调味

    12/17 加盐调味

  • 加入开水。淹过猪脚即可

    13/17 加入开水。淹过猪脚即可

  • 启动电压力锅“都/蹄膀”键,口味选择“浓郁”

    14/17 启动电压力锅“都/蹄膀”键,口味选择“浓郁”

  • 泄阀后不要揭盖,再焖一个小时即可

    15/17 泄阀后不要揭盖,再焖一个小时即可

  • 舀到盘盘里,吃哇(山西话~)

    16/17 舀到盘盘里,吃哇(山西话~)

  • 成品图

    17/17 成品图

  • 小贴士

    猪脚经过两煮、三清洗,煮好后没有腥味;用普通锅煮需要一个半到两个小时;用高压锅煮,上汽后四十分钟就行;最后调味要根据自家口味来定。

    作者: 随遇而安_晨

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