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“猪脚花生”是一道家常食补菜品,主要食材是猪脚和花生,主要烹饪工艺是炖。猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,是天然的养颜补品。 亲们快来一起做一道*菜菜吃吧~
1/17 准备食材(我这脑子也是糊涂了,忘了让卖家给剁开猪脚喽~)
2/17 花生米用清水浸泡半个小时
3/17 猪脚整个放入凉水中煮,水开后,将猪脚洗净,夹净猪毛
4/17 从中间剁开。再放入凉水中
5/17 水开后煮五分钟(看看又煮出多少污物)
6/17 将花生米放开水锅中煮几分钟(煮过的花生米再煮时不会发黑)
7/17 准备配料
8/17 猪脚用温水洗净,放入电压力锅内胆,放入配料
9/17 将花生米放入,加料酒
10/17 放入老抽上色
11/17 放入生抽提味
12/17 加盐调味
13/17 加入开水。淹过猪脚即可
14/17 启动电压力锅“都/蹄膀”键,口味选择“浓郁”
15/17 泄阀后不要揭盖,再焖一个小时即可
16/17 舀到盘盘里,吃哇(山西话~)
17/17 成品图
猪脚经过两煮、三清洗,煮好后没有腥味;用普通锅煮需要一个半到两个小时;用高压锅煮,上汽后四十分钟就行;最后调味要根据自家口味来定。