烤箱糖尿病和便秘者吃的肉末茄子的做法_菜谱_香哈网
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烤箱糖尿病和便秘者吃的肉末茄子
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烤箱糖尿病和便秘者吃的肉末茄子

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作者: 平烟小哥哥EH8H
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把茄子切2半,刮刀痕,刷上花生酱,盐,酱油,鸡精,蒜末,预热5分钟,然后上下火烤180度25分钟。最后拿出来撒葱花再烤3分钟。

    1/3 把茄子切2半,刮刀痕,刷上花生酱,盐,酱油,鸡精,蒜末,预热5分钟,然后上下火烤180度25分钟。最后拿出来撒葱花再烤3分钟。

  • 切盘,撒上果醋。(注意糖尿病人和便秘同志少盐,无油制作<br/>)

    2/3 切盘,撒上果醋。(注意糖尿病人和便秘同志少盐,无油制作

  • 烤箱一定不要超过200度,这样不健康

    3/3 烤箱一定不要超过200度,这样不健康

  • 小贴士

    烤箱预热不需要时间过长

    作者: 平烟小哥哥EH8H

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