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银鱼是太湖三白之一。太湖三白是指中国太湖的三种河鲜类特产——白鱼、银鱼和白虾,是江苏省常州市武进区、苏州市吴中区和无锡市的地方著名系列菜“太湖船菜”的招牌食材,苏锡常三城的太湖三白做法都有所不同;白鱼、白虾、银鱼、由于其色泽均呈白色,因而称为“太湖三白”。利用太湖三白所制作之菜肴的选料,极为注重食材的新鲜程度;尤因其出水即易死亡,故而最适合在水边或船上烹制太湖三白。以太湖三白制作菜肴之方法,多为清蒸白灼等,强调保持食材的原味。春秋时期,太湖就盛产银鱼,宋代诗人“春后银鱼霜下鲈”的名句,把银鱼和鲈鱼并列为鱼中精品。康熙年间,银鱼就被列为“珍品”,今天就来做一道银鱼羹
1/12 提前烧一锅大骨汤,我用了猪排骨和牛棒骨
2/12 大骨汤出锅,盛出一大碗备用
3/12 准备好食材,银鱼解冻,清洗干净,捞出沥干,放入一个蛋清,适量料酒,少许盐和姜腌制一会。松茸,黑木耳提前用温水浸泡
4/12 两个鸡蛋打均匀,加适量水。大骨汤盛出。淀粉用水调开
5/12 黑木耳,松茸,胡萝卜,切丝
6/12 起油锅,翻炒三丝
7/12 翻炒10秒后,倒入适量清水
8/12 汤汁烧开,倒入银鱼
9/12 等到银鱼泛白,马上倒入大骨头汤,加适量盐
10/12 汤汁烧开后,倒入鸡蛋液,然后马上打散,用筷子不停搅拌汤汁,使蛋液不凝固
11/12 等到汤汁再次沸腾,就可以把水淀粉倒入锅中,开小火,倒入后立马搅拌均匀,以免凝固,最后汤汁沸腾黏稠就可以关火,盛出
12/12 撒上香菜叶,慢慢享用
用大骨汤做主汤汁再加上松茸又有营养又鲜美。在喝汤时,尽量不要把勺子放入,容易清水