西兰花胡萝卜肉片的做法_菜谱_香哈网
西兰花胡萝卜肉片
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西兰花胡萝卜肉片

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独家 · 2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名42.0万

颜色搭配非常好看,都是营养价值高的食材。

作者: 麦子的耳朵
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 西兰花洗净,掰成一朵一朵的。

    1/8 西兰花洗净,掰成一朵一朵的。

  • 胡萝卜洗净,切片。

    2/8 胡萝卜洗净,切片。

  • 猪肉洗净切薄片,并在其中加入淀粉,料酒,少量酱油,提前拌匀,方便入味。

    3/8 猪肉洗净切薄片,并在其中加入淀粉,料酒,少量酱油,提前拌匀,方便入味。

  • 西兰花过水焯一遍,放入冷水中过一遍,然后捞出沥干水分。

    4/8 西兰花过水焯一遍,放入冷水中过一遍,然后捞出沥干水分。

  • 油烧热,放入蒜,花椒爆出香味,放入拌好的猪肉,中火翻炒,直至肉变色。

    5/8 油烧热,放入蒜,花椒爆出香味,放入拌好的猪肉,中火翻炒,直至肉变色。

  • 此时放入切好的胡萝卜,少加一点水,盖上锅盖,闷炒两三分钟。

    6/8 此时放入切好的胡萝卜,少加一点水,盖上锅盖,闷炒两三分钟。

  • 放入西兰花,并加入适量的盐和调料。

    7/8 放入西兰花,并加入适量的盐和调料。

  • 中火翻炒3分钟之后,出锅,装盘。

    8/8 中火翻炒3分钟之后,出锅,装盘。

  • 小贴士

    肉片提前用料酒和淀粉拌好,口感非常嫩,入味。

    作者: 麦子的耳朵

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