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用新鲜辣椒比用辣椒油好吃！
1/4 鸡胸脯煮好，晾凉后用手撕成丝。
2/4 大蒜切成粒后，加入温热水，放旁边备用。
3/4 西兰花，木耳下开水煮过后，捞出来过凉水。水沥干后，加入撕好的鸡丝。
4/4 加入所有调料，蒜蓉水，香葱丝，香菜，拌匀即可。
煮木耳和西兰花时可以适当在水里加点油，保持西兰花鲜嫩的颜色。
16分钟
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凉拌
其他
