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油焖大虾
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油焖大虾

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大虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。在家做大虾既保证了食材的新鲜,还干净卫生,而且我新发现了一个“秘密武器”,女儿说用它做的海鲜味道和饭店的一样呢,和大家分享一下。

作者: 鱼儿AA567
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 大虾洗净,挑去虾线。

    1/10 大虾洗净,挑去虾线。

  • 准备调料。

    2/10 准备调料。

  • 炒锅中火加热,放油,烧至五成热,放辣椒丝、葱末、姜丝,爆香。

    3/10 炒锅中火加热,放油,烧至五成热,放辣椒丝、葱末、姜丝,爆香。

  • 放大喜大烤肉酱,翻炒片刻。

    4/10 放大喜大烤肉酱,翻炒片刻。

  • 放入大虾翻炒。

    5/10 放入大虾翻炒。

  • 炒至大虾变色。

    6/10 炒至大虾变色。

  • 加清水煮大约5分钟,水量和大虾的高度一致。

    7/10 加清水煮大约5分钟,水量和大虾的高度一致。

  • 汤汁浓稠后加香菜丝调味,熄火。

    8/10 汤汁浓稠后加香菜丝调味,熄火。

  • 装盘即可食用。

    9/10 装盘即可食用。

  • 成品图。

    10/10 成品图。

  • 小贴士

    大喜大烤肉酱虽然是烤肉酱,但是做海鲜时加一些调味,口感特别棒;因为酱料里有盐分,所以我没有再放盐,加些姜丝辣椒丝能去腥增鲜。

    作者: 鱼儿AA567

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