1.8万点赞 · 2068收藏
独家 · 9.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.3万
今天我做的这道五花肉烧鹌鹑蛋,个人认为搭配合理,味浓香可口!特别是放入青蒜杆来提味,更是增加了这道菜的可口度。
1/23 提前把鹌鹑蛋煮好,剥皮洗净。青蒜去根去皮洗净,红椒切一半,去筋去籽洗净。姜去皮洗净。五花肉用洗水洗净备用。
2/23 把五花肉在案板上切成麻将大小的块状。
3/23 青蒜去叶~留杆。
4/23 然后把青蒜杆在案板上切成段状,长度一寸。
5/23 红椒切成四厘米宽的条状。
6/23 再改刀切寸长的丁。
7/23 姜切成随意大小的片。
8/23 把切好的食材和部分配料装盘备用,这样方便炒菜时用。
9/23 锅内加食用油两克,把切好的五花肉倒入锅内,开小火煸炒五花肉。
10/23 小火慢煸,把五花肉内的油煸出,这样做,五花肉吃起来不腻,而且煸出的油炒菜~菜更香。
11/23 大至把五花肉煸至成这个成度,(如图所示)五花肉出油而且变的焦黄即可。然后把姜片倒入锅内,同时加盐一克,炒制这个菜,盐可以提前放的。(这个放盐的图片没拍)知道这个过程就行。
12/23 接着,把鹌鹑蛋下锅少许翻炒。调微火进行调味。
13/23 往锅内加胡椒粉一克。
14/23 白糖两克。
15/23 红烧酱油两克。
16/23 然后,用锅铲把鹌鹑蛋和五花肉翻炒一分钟,让其上色。
17/23 待五花肉和鹌鹑蛋上色后,往锅内加适量的清水。
18/23 清水大至把食材淹没为好。然后盖锅盖,调成中火烧三分钟,再改小火炖两分钟。
19/23 五分钟后,锅内汤汁还剩三分之一时,把切好的青蒜杆和红椒倒入锅内,微火焖烧一分钟,锅内汤汁变浓时,开始进行调味。
20/23 往锅内加味精少许。
21/23 耗油五克倒入锅内,翻炒均匀出锅装盘,这道菜算完成了。
22/23 装盘后的效果图。(成品菜)
23/23 再撒上大葱和红椒丝做点缀,显得这道菜更漂亮了。
烧制此菜时,盐的用量一定控制在一克为好,因红烧酱油和耗油内都含有盐分。如果没有耗油也可用水淀粉代替,这样可更好的把汤汁都吸附在食材上,让菜吃起来更有味。