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咖喱味浓郁,配以营养丰富的红萝卜和秋葵,好吃又健康。

1/10 红萝卜,秋葵洗干净

2/10 秋葵切小段

3/10 焯开水两分钟过凉水,沥干水

4/10 里脊肉切片用盐,粟粉腌制十五分钟,红萝卜切片

5/10 热油七成热爆香部分姜蒜,放肉片炒到肉片变色,盛出备用

6/10 热油七成热爆香姜蒜,炒红萝卜,炒到红萝卜变软

7/10 加入肉片,翻炒片刻

8/10 加入秋葵,大火炒两分钟

9/10 加入盐,生抽,最后加入咖喱酱,翻炒两分钟,炒到酱汁均匀。

10/10 装盘即可
咖喱酱可以换成麻辣酱或者剁辣椒,味道又有另一番风味。

