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简单又好吃。而且还营养。哈哈
15分钟
家常味
初级
其他
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1/8 鸡蛋打散，菠菜洗干净切段。蒜瓣切碎
2/8 锅里放适量油烧热
3/8 倒入蛋液。用筷子化散。炒熟既可
4/8 鸡蛋熟了后盛出备用
5/8 锅里少放点油。放入蒜瓣炒香
6/8 最后放入菠菜翻炒（菠菜容易熟，一定要在跟前快速翻炒）
7/8 菠菜快熟的时候放入适量鸡精和盐。最后倒入鸡蛋快速翻炒就好了
8/8 出锅了。完美
菠菜*
