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现在的早餐样式越来越多样化 但是一些传统的早餐依然深受人们喜爱!肠粉,就是当中最具代表性的一种!肠粉在广东是最为普遍的早餐,粉粉嫩嫩、晶莹剔透的感觉实在美不可言!今天我在传统的肠粉加了新创意,不失传统的感觉的同时更让人带来新色彩的愉悦!
1/9 菠菜洗净,沥干水分备用。
2/9 用果汁机加水榨汁过滤。
3/9 将肠粉专用粉在倒入容器备用。
4/9 把粉跟水与菠菜汁混合在一起,加入少许盐和油搅拌均匀!
5/9 在锅内倒入适量的水,煮开。
6/9 将铁盆薄薄扫一层食用油,将调好的粉浆搅拌均匀,倒入肠粉专用盘中,用手抖动盆子,将粉浆均匀流动在整个盆子上,然后在粉浆上面放入瘦肉,如需增加蔬菜或鸡蛋,可此时加入。
7/9 把装有粉浆的盆放在沸水锅内大火3分钟即可拉出。见粉已凝固并起泡即可拿出刮粉。
8/9 将肠粉置于碟中,淋上自己喜欢的酱油汁即可。
9/9 一份健康又营养的菠菜肠粉马上显现出来。
配方所用的肠粉专用盆是网购的大号盆子(适合39Cm直径锅)配方一共能做6条肠粉。