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营养又美味的粥熬起来! 没错,大家都忙!但是胃更重要,不是吗?我很佩服那些白天上班,晚上回家还要做饭带娃的超级妈妈们,感觉她们真的是超人。一天的工作无论多么疲惫,下班回到家依然坚持做美味的晚餐。其实忙的时候,可以熬粥。粥易消化,且非常养胃,对于患有胃病的人们来说就是福音。
1/6 准备材料:大米、松花蛋(皮蛋)、猪肉末、香油、盐、胡椒粉、香葱、姜。皮蛋切丁、姜切丝、切葱末;大米洗净,肉可自己剁成肉末也可从超市买现成的肉末。
2/6 锅中放入水烧开,放入大米,煮至五成熟。
3/6 加入姜丝、肉末、皮蛋丁,煮至粥浓稠。
4/6 加入少许盐、胡椒粉,搅拌均匀。
5/6 煮至米熟,汤汁浓稠便可出锅。
6/6 粥盛出,滴入少许香油,撒入葱末就可以开动啦。
熬粥的时候一定要小火熬至浓稠;出锅时香油不要放太多,主要是为了提鲜;也可依据个人口味喜好选择是否添加鸡精。