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春天最合适就是,蒲公英凉拌的啦!我今天煮了蒲公英鱼汤,有清热,解毒,的功效,很适合春天的季节来吃的。
1/6 我家自种的蒲公英拿回来清理干净,走o k啦,用水泡一下。备用
2/6 把鱼清理干净后准备好姜蒜,备用。
3/6 起锅先把鱼,翻煎到金黄色。
4/6 然后姜蒜等放进去,然后再放水,差不多过鱼的,身体就ok了。煮15分左右
5/6 把蒲公英放进去,5分钟左右放盐放调味料就可以起锅了。
6/6 煮5分钟左右起锅就好了
煎鱼时一定要小心