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有营养，味道好
1/7 准备好食材
2/7 淮山山药上锅蒸熟
3/7 蒸熟的淮山取出后去皮
4/7 将山药和牛奶放入料理杯中
5/7 开动料理机，一个高速程序即可
6/7 向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀
7/7 倒入杯中，即可食用
依据个人口味偏甜口的，可以多加点蜂蜜
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15分钟
甜味
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