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鸡蛋富含蛋白质对于不好好吃肉宝宝们鸡蛋是很好的蛋白质的来源。
1/6 鸡蛋洗净放在电饭锅里煮8成熟
2/6 鸡蛋放凉 晾干
3/6 准备调料水够莫过鸡蛋的量就够了。
4/6 把鸡蛋壳敲碎
5/6 再放入调料水中煮 直到鸡蛋完全熟透
6/6 这是成品图
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