轻食-秘制牛肉五谷饭的做法_菜谱_香哈网
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轻食-秘制牛肉五谷饭
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轻食-秘制牛肉五谷饭

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低油 低盐的健康养生美食

作者: 以岚小仙女12
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 在这里重点就讲下新鲜牛肉的做法

    1/3 在这里重点就讲下新鲜牛肉的做法

  • 一定要选购新鲜的牛肉,然后洗干净沥干水分,假如少量的十三香、味极鲜酱油、橄榄油、生粉拌匀,煮、蒸、轻炒都可以,这里我是用的清蒸

    2/3 一定要选购新鲜的牛肉,然后洗干净沥干水分,假如少量的十三香、味极鲜酱油、橄榄油、生粉拌匀,煮、蒸、轻炒都可以,这里我是用的清蒸

  • 五谷饭也可选用自己喜欢的谷物,蒸好后摆放牛肉和配菜就可以啦!蔬菜在锅里用开水烫一下就可以了,加适量的盐,和煮好的鸡蛋剥壳切片,摆放五谷饭上就好啦!

    3/3 五谷饭也可选用自己喜欢的谷物,蒸好后摆放牛肉和配菜就可以啦!蔬菜在锅里用开水烫一下就可以了,加适量的盐,和煮好的鸡蛋剥壳切片,摆放五谷饭上就好啦!

  • 小贴士

    要说技巧,就是肉腌制的调料、时间(15-20分钟)在就是装盘的摆放了

    作者: 以岚小仙女12

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