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油焖春笋
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油焖春笋

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又到了吃春笋的好时候了,新鲜鲜美的春笋,千万不要错过哦!

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系浙江菜
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  • 先把笋衣剥掉,去除老的笋根部

    1/10 先把笋衣剥掉,去除老的笋根部

  • 切成大块

    2/10 切成大块

  • 放入冷水锅烧开,转中火继续煮至颜色有点微黄

    3/10 放入冷水锅烧开,转中火继续煮至颜色有点微黄

  • 捞出投入冷水中浸泡

    4/10 捞出投入冷水中浸泡

  • 笋切片,蒜也切片

    5/10 笋切片,蒜也切片

  • 热锅凉油,爆香蒜片

    6/10 热锅凉油,爆香蒜片

  • 加笋片翻炒片刻

    7/10 加笋片翻炒片刻

  • 放入生抽、糖、少许高汤烧开,小火焖煮五分钟

    8/10 放入生抽、糖、少许高汤烧开,小火焖煮五分钟

  • 收汁前加点盐、鸡精,淋点香油即可

    9/10 收汁前加点盐、鸡精,淋点香油即可

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    新鲜春笋含有草酸,所以食用前要先煮熟焯水,然后浸泡在凉水中,想吃的时候再加工一下,这样不但能去除笋的涩感,而且也不宜引起人体结石。

    作者: 燦他爸

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