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卤肉饭是台湾流行的一道菜肴,各地作法稍有不同,但皆以酱油卤过的肉末为主,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,甜咸适口、香浓四溢 本着我倾向健康和化繁为简的原则,又是一款无油 简单 耗时短的料理,我做的一人份 不到半小时就好了~ 录了个视频,但好像没法上传?..只能截图了

1/28 准备材料

2/28 香菇泡水

3/28 姜 蒜 切碎

4/28 洋葱 葱切碎

5/28 肉切小块(按自己喜欢调节 我比较喜欢肉稍微大一点的 )

6/28 泡好的香菇切碎

7/28 开小火,放入肉

8/28 炒至出油

9/28 加入蒜和姜

10/28 加入洋葱和葱

11/28 加入香菇碎

12/28 加入生抽 老抽 料酒

13/28 加入糖

14/28 翻炒一会至上色

15/28 加入泡香菇的水 桂皮 八角

16/28 小火煮至收汁

17/28 大米洗净 放入蒸锅蒸20分钟

18/28 卤肉煮好取出备用

19/28 烧一锅热水(煮菜和水波蛋)

20/28 加入一小勺白醋

21/28 用勺子转几圈 直到出现漩涡

22/28 在漩涡内打入一个鸡蛋

23/28 煮到自己喜欢的程度 捞出备用

24/28 烫几颗青菜(菜变翠绿即可)

25/28 煮好捞出备用

26/28 此时米饭也蒸好了

27/28 放上青菜 水波蛋和卤肉,可以开吃!

28/28 切开,来一口裹着蛋液与卤肉的米饭也不错~
我不爱吃煮鸡蛋,所以煮了水波蛋,爱吃煮鸡蛋的话可以把鸡蛋洗干净直接放锅里煮就好了,大概6分钟是溏心 8分钟差不多全熟
青菜可以换成任何自己喜欢吃的

