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卤肉饭(无油简易版)
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卤肉饭(无油简易版)

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耐心,耐心,全程文火,你温柔的对待过程,就会收获暖暖的味道。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 优质的五花肉500克。

    1/17 优质的五花肉500克。

  • 将五花肉切块(大小自己决定),我喜欢大拇指粗细的大小。洋葱切细丝备用。

    2/17 将五花肉切块(大小自己决定),我喜欢大拇指粗细的大小。洋葱切细丝备用。

  • 将五花肉倒入无油无水的平底锅里。

    3/17 将五花肉倒入无油无水的平底锅里。

  • 大火烧至变色。如图后改文火慢慢煸炒,需不停的翻动。

    4/17 大火烧至变色。如图后改文火慢慢煸炒,需不停的翻动。

  • 炒至出油,锅底满满一层,如图后盛出五花肉,留下煸炒后的猪油。

    5/17 炒至出油,锅底满满一层,如图后盛出五花肉,留下煸炒后的猪油。

  • 将切好的洋葱丝倒入猪油里。

    6/17 将切好的洋葱丝倒入猪油里。

  • 大火炒至变软,如图后改文火慢慢煸炒。

    7/17 大火炒至变软,如图后改文火慢慢煸炒。

  • 炒至洋葱变色,葱油如图。

    8/17 炒至洋葱变色,葱油如图。

  • 将刚才煸炒过的五花肉倒回锅里,与洋葱一起翻炒均匀。

    9/17 将刚才煸炒过的五花肉倒回锅里,与洋葱一起翻炒均匀。

  • 倒入一勺老抽,两勺生抽,两勺白糖翻炒均匀。

    10/17 倒入一勺老抽,两勺生抽,两勺白糖翻炒均匀。

  • 倒入适量开水(只要超过70度就可以,倒入冷水会使肉收紧,影响口感)。

    11/17 倒入适量开水(只要超过70度就可以,倒入冷水会使肉收紧,影响口感)。

  • 水量盖过肉即可。

    12/17 水量盖过肉即可。

  • 文火慢炖40到60分钟,根据自己切肉的大小决定。如果汤汁太多,可大火收一下汁,但是不能收干,汤汁泡饭才是重中之重。尝一下味道决定加不加盐,我做的这个量不加盐刚好。

    13/17 文火慢炖40到60分钟,根据自己切肉的大小决定。如果汤汁太多,可大火收一下汁,但是不能收干,汤汁泡饭才是重中之重。尝一下味道决定加不加盐,我做的这个量不加盐刚好。

  • 准备胡萝卜和生菜

    14/17 准备胡萝卜和生菜

  • 米饭蒸熟

    15/17 米饭蒸熟

  • 焯熟胡萝卜,生菜开水里路过就可以了。

    16/17 焯熟胡萝卜,生菜开水里路过就可以了。

  • 米饭加上配菜,倒入卤肉,淋上卤肉汤汁,味道美极了,多吃两碗饭。

    17/17 米饭加上配菜,倒入卤肉,淋上卤肉汤汁,味道美极了,多吃两碗饭。

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