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美丽看得见
1/8 苦瓜切条,红辣椒切条,葱白切条,姜蒜切碎,鸡蛋打散备用
2/8 鸡蛋打散放点盐,煎成薄饼
3/8 把鸡蛋切成条状
4/8 开水里放盐滴几点油,把苦瓜灼下水捞起
5/8 锅里放少许花生油,放入姜蒜辣椒葱白炒香
6/8 放入苦瓜翻炒几下把切好的鸡蛋条翻炒几下放入少许盐、鸡精
7/8 翻炒装盘
8/8 还不错吧
1.鸡蛋里放少许盐再煎,鸡蛋更酥软,口感更好
2.苦瓜灼水后不用炒太久(亲们也可以用盐腌制五分钟冲水捏干再炒也不错)