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鲢鱼具有温中益气的作用，丝瓜有通经络、行血经、下乳汁的功效，对产后气血不足所致乳汁少有帮助。
52分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/13 鱼洗干净切段
2/13 丝瓜去皮切成约4厘米长的条
3/13 备好葱姜
4/13 鱼段放入锅里
5/13 一次加足水
6/13 料酒
7/13 白糖
8/13 葱姜
9/13 大火烧开转小火炖十分钟
10/13 加入丝瓜条
11/13 丝瓜熟后加盐
12/13 一道适合产后2天食用的月子餐就做好了
13/13 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧
