西兰花煮豆腐

做法 将做法保存到手机

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  1/21 西兰花洗净，掰小朵

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  2/21 豆腐切小块

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  3/21 锅中添水烧开，倒入豆腐焯水

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  4/21 略煮捞出

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  5/21 晾凉

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  6/21 锅中换水，再次烧开，加盐

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  7/21 倒入西兰花焯水

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  8/21 煮熟煮烂

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  9/21 捞出

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  10/21 晾凉备用

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  11/21 西红柿去皮，去籽

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  12/21 用勺碾压成泥状

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  13/21 豆腐碾碎

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  14/21 西兰花碾压成泥状

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  15/21 准备小米汤

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  16/21 将豆腐

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  17/21 西兰花

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  18/21 西红柿倒入容器中

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  19/21 倒入小米汤拌匀即可食用

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  20/21 一道适合7-8个月宝宝食用的西兰花煮豆腐就做好了

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  21/21 我是书拉密女love，来香哈一起交流吧

小贴士

小米汤要用温热的哦，或者用高汤代替
西红柿烫一下容易*

作者: 书拉密女love

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