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一锅出
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一锅出

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我们天津人特别喜欢吃一锅出,俗称贴饽饽熬鱼,家常美味!尤其家庭聚会大家都比较偏爱。

作者: 52HZ_想飞的鱼
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 鳕鱼洗净切块控水。用盐,胡椒粉,料酒腌制20分钟。

    1/14 鳕鱼洗净切块控水。用盐,胡椒粉,料酒腌制20分钟。

  • 葱姜蒜,干辣子,大料准备,土豆,葱头切条。

    2/14 葱姜蒜,干辣子,大料准备,土豆,葱头切条。

  • 生抽,老抽,醋,料酒,耗油,白糖,盐,调汁。

    3/14 生抽,老抽,醋,料酒,耗油,白糖,盐,调汁。

  • 鱼滚匀面粉。

    4/14 鱼滚匀面粉。

  • 油锅煎至金黄色。

    5/14 油锅煎至金黄色。

  • 煎好的鱼块。

    6/14 煎好的鱼块。

  • 玉米面,加适量泡打粉(小苏打也可以)。

    7/14 玉米面,加适量泡打粉(小苏打也可以)。

  • 和面揉成光滑面团。

    8/14 和面揉成光滑面团。

  • 葱姜蒜干辣子炝锅。

    9/14 葱姜蒜干辣子炝锅。

  • 放入土豆条,葱头,翻炒。

    10/14 放入土豆条,葱头,翻炒。

  • 轻轻放入鱼块,放调好的料汁,加水没过鱼块。

    11/14 轻轻放入鱼块,放调好的料汁,加水没过鱼块。

  • 把玉米面适量,弄成椭圆放左手,用右手拍扁。

    12/14 把玉米面适量,弄成椭圆放左手,用右手拍扁。

  • 把饽饽沿锅边轻轻贴在锅壁,一半进到汤汁里。盖盖大火熬制。

    13/14 把饽饽沿锅边轻轻贴在锅壁,一半进到汤汁里。盖盖大火熬制。

  • 大约20分钟(视汤汁而定时间),汤汁基本收干,关火。

    14/14 大约20分钟(视汤汁而定时间),汤汁基本收干,关火。

  • 小贴士

    1熬鱼可以用各种鱼都行,根据个人喜好。蔬菜也根据个人喜好随意。
    2贴饽饽也可以贴小卷子,饽饽或卷子沾了鱼汤,特别好吃。
    3贴饽饽以后不要开锅盖,随时观察水汽,别干锅就行。饽饽尽量小点薄点,容易熟。

    作者: 52HZ_想飞的鱼

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