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适用于产后大便干燥,排便困难者。
1/12 大米淘洗干净泡30分钟
2/12 备好松子仁
3/12 倒入料理杯
4/12 打20秒
5/12 大米倒入锅中
6/12 松仁碎加入
7/12 添加适量水
8/12 大火烧开改中小火炖40分钟
9/12 至粘稠
10/12 加入蜂蜜搅匀
11/12 一道适合产后便秘食用的松子仁粥就做好了
12/12 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧