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1/14 鹰嘴豆浸泡12小时以上
2/14 放入锅中煮熟
3/14 洋葱切丁
4/14 西红柿切丁
5/14 锅热倒入橄榄油
6/14 放入洋葱西红柿丁
7/14 翻炒片刻
8/14 炒成酱汁
9/14 加少许水
10/14 放入鹰嘴豆
11/14 翻炒均匀
12/14 放入盐调味即可
13/14 一道具有减脂功效的茄汁鹰嘴豆就做好了
14/14 我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!