保存到手机
看更多做法
7.2万点赞 · 1492收藏
独家 · 9.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名29.1万
日式素暖锅入锅加一把面条一起住，特别适合冬季食用，在夏季我们只煮了蔬菜与豆腐、魔芋，这些都是低卡的食材，魔芋的脂肪含量为零，能让我们有饱腹感，且不怕长肉哦！
15分钟
家常味
初级
素菜
煮
家常菜
1/11 北豆腐切1cm 厚的方块
2/11 锅中加少许油
3/11 煎至两面微微黄夹出
4/11 锅中加入纯净水，加糖
5/11 加生抽
6/11 汤煮滚加入豆腐
7/11 蟹味菇
8/11 魔芋结，煮五分钟
9/11 加入罗马生菜略微煮滚加盖闷一小会
10/11 一道美味低卡的日式素暖锅就做好了
11/11 我是简爱，来香哈一起交流吧！
蔬菜要清洗干净，加盐浸泡十分钟，再冲洗干净，蔬菜可以随意添加自己喜欢的绿叶菜，因为孩子不吃香菇，所以我用的是蟹味菇，应该选用香菇味道更香。
