




2.0万点赞 · 267收藏
独家 · 2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.6万
一定要煮第二遍才好吃,用苦瓜汤泡饭我能吃两碗!!!

1/6 苦瓜洗净切断,中间用勺子挖空

2/6 猪肉和韭菜剁碎,韭菜用少量的盐腌一会,抓去水分

3/6 把猪肉和韭菜混合均匀放适量盐,不要放其它调料

4/6 在锅里放猪骨,我用的是电饭锅,用其它锅也可以,猪骨要洗净,可以先过水,这样煮出来的汤才不会有血沫

5/6 一手拖住苦瓜底部的孔洞,用筷子把调好的馅放入苦瓜,压实,一定要压结实煮的时候才不会散出

6/6 把苦瓜放在猪骨上,加水没过苦瓜,放盐和一点油,按煮饭键煮二十分钟左右
煮好后第一餐先不吃,第二餐再煮一次,把苦瓜煮至软烂不苦的状态,十分好吃且下饭

