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45分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/26 大米和藜麦倒入水中
2/26 淘洗干净
3/26 倒入电饭煲中
4/26 添水，没过大米2厘米左右
5/26 连接电源，按下按键，等待自动跳键即可
6/26 鸡蛋打入碗中
7/26 打散
8/26 油烧热，倒入蛋液
9/26 划散蛋液，炒熟
10/26 倒入蛋液碗中备用
11/26 切香葱
12/26 番茄用热水烫一下
13/26 剥皮
14/26 切小块
15/26 收入碗中
16/26 用余油将香葱煸香
17/26 倒入番茄块
18/26 翻炒至出汁
19/26 倒入鸡蛋
20/26 加盐
21/26 白砂糖
22/26 翻炒均匀即可
23/26 藜麦饭倒扣在盘中
24/26 舀入番茄鸡蛋即可
25/26 一道美味的藜麦番茄饭就做好了
26/26 我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
焖饭的时候按个人口味添水，喜欢软的可以多添水，反之少添水
