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一道酸甜可口富含维生素的素菜,美味却是能媲美肉类荤菜的,小樱桃番茄的酸甜结合了干香菇的浓郁香味! 红色的小果,圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄,除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。
1/22 食材准备好,新鲜的豌豆苗,樱桃小番茄,生的就很美是不!
2/22 干香菇先用温水泡发,
3/22 樱桃小番茄去蒂,
4/22 然后把樱桃小番茄洗净对半切开,
5/22 豌豆苗用手指掐去后面硬的根部老叶,
6/22 泡发的香菇用手捏捏是否变软了,变软变大了就是泡发好了。泡发后的香菇切去根部,
7/22 泡发香菇洗净切块,
8/22 准备好干净的小碗,加入生抽2汤匙,老抽1汤匙,糖1汤匙并加1小碗水调开,
9/22 锅中加入少许食用油,油锅温热后加入生姜2片,
10/22 锅中加入切好的香菇翻炒均匀,
11/22 再加入料酒,
12/22 锅中翻炒均匀,
13/22 把小碗中调好的佐料加入锅中,然后再加1小碗水,因为干香菇比新鲜香菇难熟些,水加少了炖的时候会糊,
14/22 加入佐料的香菇翻炒几下,
15/22 锅中加入半勺盐提味用,然后撒入冰糖粒少许,煮开后转中小火煨烧10分钟,
16/22 准备工作,小碗中加淀粉1勺,再加少许水调匀,
17/22 再将摘好洗净的豌豆苗加入锅中,
18/22 锅中加味精1勺,
19/22 加入调好的水淀粉炒匀勾芡,
20/22 把对半切开洗净的樱桃小番茄加入锅中炒匀,
21/22 最后淋上香油少许,
22/22 一道符合现代人生活要求的维生素菜!
干香菇不容易煮烂,稍微多煮会,烹饪时间十分钟以上,期间锅中水干的时候可以逐量少许添加,等到煮酥烂时再将汤汁煮至浓稠即可,不会影响菜品的口味的!