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鲜百合有润肺止咳的作用,西芹则可以降压,再加上香香的腊肉炒制,一道美味的适合当季的食疗菜。
1/11 腊肉切片后先蒸熟备用
2/11 姜蒜切成小片备用
3/11 西芹洗净切成段,控干水分
4/11 新鲜百合洗净后一片净土片剥开
5/11 热锅冷油,放入姜蒜片和腊肉煸香
6/11 待腊肉煸出油脂后放入西芹炒熟
7/11 接着放入新鲜的百合炒均匀
8/11 最后加入适量的糖盐调味
9/11 出锅装盘即可
10/11 成品图来一张
11/11 感谢观赏
新鲜的百合比较容易熟,所以选择在最后的时候加进去炒匀即可。