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1/7 准备四小朵白菜花，一个西红柿
2/7 食材洗干净后，西红柿切块，白菜花撕小朵
3/7 把白菜花焯水后，捞出备用
4/7 锅中放油，炒香蒜末
5/7 放入切好的西红柿，炒至变软
6/7 再放入焯好的白菜花，放入少许盐，少许白糖大火翻炒均匀即可。
7/7 盛入盘中，撒少许葱花点缀。
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