【平安喜乐】-幸福美满

南瓜，属葫芦科植物，果实可食用。南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。

橙子的颜色十分漂亮，它的果汁十分丰富，香甜可口。橙子中含有丰富的维生素C和糖粉，属于营养价值较高的水果之一。经常适量吃些橙子，可补充维生素C，增加机体抵抗力噢～ 橙子有种特殊果香味儿，我跟儿子都十分喜欢橙子的香甜味，经常会用橙子来制作一些喜欢吃的美食，今天我用橙子制作了慕斯杯，慕斯杯特别适合在暖暖的天气食用噢，放入冰箱冷藏之后吃起来凉凉的，十分爽口呢～ 今天制作的慕斯杯，根据优雅的板砖老师的芒果慕斯配方制作，把芒果换成橙子，配方略做了一下调整，口感好棒噢！ 橙子慕斯杯分成布丁部分和果冻部分。两个颜色加上表面我用橙皮刻出的小花朵做的装饰，好看、好吃，橙香爽口～ 慕斯蛋糕是有着悠久历史的甜品喽，它的英文名是mousse，吃起来是奶冻的口感，直接吃或做蛋糕夹层都不错哦。奶油打至6分发，加入喜欢吃的食材，冷冻之后即可食用，它的口感凉凉的，甜甜的，令人回味无穷，因此慕斯也成为蛋糕中的极品。今天的慕斯吃起来柔软顺滑，入口即化，橙香味十足～ 春天天气暖暖的，现在都还没有开学，起床晚了来上一杯爽口的慕斯甜点，早餐就解决啦，哈哈～ 下面将食材用料和制作方法分享一下，喜欢小伙伴可以试试在家制作噢～

橙子是这个季节的应季水果，具有生津止渴，健胃清肠的功效，其中丰富的维生素c具有美白抗衰老，清除体内多余具有破坏性自由基的作用。而且橙子的果肉水分足，出汁率高，特别适合用来榨果汁。

冬日里的一杯茶，暖心。美味有颜值。

这是一款即简单又好看而且超好吃的水果酸奶 ，用自己做的酸奶，加上水果，吃起来真过瘾。

春燥来一碗润润的薏仁银耳羹，祛湿、清火！配上红薯山药粗粮搭配，排毒养颜功效极好的！

没有榨汁机，咱就用料理机，做出来一样好喝哦！任何困难都难不住吃货的心^V^

冬日里的温暖莫过于一碗姜汁玫瑰红糖南瓜圆子，软糯Q弹，丝丝甜蜜，驱寒暖宫，入脾又暖胃，非常适合姨妈期食用的一款小甜品。

山楂柑橘，饱食后可解油腻，消积食，并有消渴醒酒的妙用，因为柑橘中富含有机酸，有促进消化的作用。

爱不释手的芒果香蕉奶昔，让工作充满战斗力！

滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。 食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。