年轻人的养生，好洋气

这是道快手菜，佐料简单，原汁原味。但是比较考验火功，整个过程要大火快炒。

姜母鸭是一道色*鸭之所以受欢迎，与其独特性相关： 1、食色诱人、香气扑鼻、味道鲜美，营养丰富，其中姜母片的滋味独特； 2、春夏祛暑湿、秋冬祛肺燥，养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效。

看到这张图你不会怀疑这是不是孜然羊肉吧？很多孜然羊肉都切片而且用孜然粉的。我分享的是一个不同的版本，有烧烤的滋味，但不焦不干，很大快朵颐。要说做羊肉的快手菜呢，这个菜差不多是“特快”了，十五分钟搞掂。

喝粥能喝出千般滋味就来尝尝虾粥

野菊花茶避暑消热，清心明目。疏风清热、清肿解毒。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。 决明子可以治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。 这是一道清热解毒、清心明目的好茶，如果您最近吃辣、烧烤、火锅吃多了，不妨跟着嘟妈一起冲泡饮用吧～

这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。 加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。

香米和大米的区别 说到香米大家可能并不像大米那样天天吃的，香米就是香稻进行一定的加工碾磨制成的，也是大米的一种。香米顾名思义就是有一种米香味，用香米煮出来的饭，可谓是喷香无比的。下面我就来告诉大家香米和大米的区别吧。 香味：香米有一股清新的香味，而白米则没有。 外观：香米米色晶莹剔透，胚芽没有白点。 口感：香米饭粒完整，柔软爽滑，而白米散硬一些。 香米还有大米没有的营养成分 香米营养成分(100克)，热量354.0、碳水化合物79.8、蛋白质6.2、脂肪1.1、植物纤维0.6、维生素B10.1、维生素B20.4、维生素2.1、钙3.0、磷66.0、铁1.9 含有极高的营养价值,富含高纤维、维生素B、维生素B2、糖、蛋白质以及丰富的矿物质等营养元素。有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效。

牛蒡鲜淮山排骨汤，做法简单，好吃又营养，喜欢的小伙伴们快来学一学吧！

秋天快到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些百合雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。