青头菌[qingtoujun]

功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全

功效与作用

眼目不明泻肝经之火散热舒气

热量表（每100克）

热量 15大卡低
蛋白质 2.7克低
脂肪 0.1克
碳水化合物 3.1克低

点击查看更多

点击查看更多

相关菜谱

蒜香红酒迷迭香酱
迷迭香烤土豆
开胃迷迭香牛排

热门菜谱

可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全

今日推荐

千万别扔了！这些果皮都是宝
758.6万浏览
打开APP查看详细做法
公益暖夕阳！分转科技携爱送温暖，打造关爱长者生日会
800浏览
打开APP查看详细做法

午餐推荐

彩椒蛋饼
菠萝咕咾肉
网红波点蛋包饭

热门推荐

美味到极致的豆腐做法，蛋白质丰富，好吃到连盘子都能吃掉
6.6万浏览
打开APP查看详细做法
6款不能小瞧的鱼肉做法，口感滑嫩却不腥，妈妈们做起来！
10.1万浏览
打开APP查看详细做法
养生汤(海参花胶虫草花)
5.7万浏览
打开APP查看详细做法
在家做汤白味鲜的酸菜鱼，学会了再也不用下馆子啦！
7.5万浏览
打开APP查看详细做法
6种剩饺子皮的做法，简单易上手，比包饺子吃要香100倍！
9.1万浏览
打开APP查看详细做法
我做的包子皮薄松软满口喷香，只因多了这一步，爱吃面食的看过来
32.4万浏览
打开APP查看详细做法
别在炒鸡蛋了，这3种洋葱新吃法更诱人，简单又下饭！
24.1万浏览
打开APP查看详细做法
玉米窝窝头的家常菜做法
12.9万浏览
打开APP查看详细做法
电饭煲做家常东北酱焖鸡蛋
11.2万浏览
打开APP查看详细做法
这才是五花肉最下饭吃法，不油不腻有嚼劲，不爱吃肉的都能吃2块
32.6万浏览
打开APP查看详细做法
这么做的早餐蔬菜粥，孩子吃促生长保健康，女人吃减少皱纹抗衰老
17.0万浏览
打开APP查看详细做法
没想到鸡肉和它能炒一块去，鲜的舌头都打结！
14.3万浏览
打开APP查看详细做法
5步搞定美味好吃的土豆饼，家人都要抢着吃！
9.8万浏览
打开APP查看详细做法
手把手教你做蜜汁叉烧，学会了再也不用去粤菜餐厅了！
11.9万浏览
打开APP查看详细做法
百香果是水果中的药王，1个顶10个苹果，不吃可惜！
9.5万浏览
打开APP查看详细做法
干豆腐别再凉拌了，按张亮的做法，上桌就被清盘！
24.8万浏览
打开APP查看详细做法