抚仙湖银鱼

健康养生2014-02-19发布457浏览
抚仙湖银鱼

简介

抚仙湖银鱼,为地理标志保护产品。产于云南省玉溪市抚仙湖。1982年星云湖首次引进银鱼。每逢星云湖涨水,银鱼也随水流入了抚仙湖。到1986年,从星云湖随水流入抚仙湖的银鱼达数十吨,而此时抗浪鱼的产量为350吨至400吨。1987年,在抚仙湖沿岸的明星、禄充等地,渔民们还可用鱼钩钓起抗浪鱼。但渔民们发现,抗浪鱼个体变大、变瘦了。
营养价值:可食部100克含:水分89克,蛋白质8.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.4克,灰分1.0克;钙258毫克,磷102毫克,铁0.5毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.2毫克。晒干后的银鱼叫燕干。每百克燕干含蛋白质72·1克,脂肪13克,热量1709·4千焦,钙761毫克,磷1000多毫克。
食材功效:补虚,健胃,益肺,利水。①《日用本草》:"宽中健胃,合生姜作羹佳。"②姚可成《食物本草》:"利水,润肺,止咳。"③《医林纂要》:"补肺清金,滋阴,补虚劳。"④《随息居饮食谱》:"养胃阴,和经脉。"

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