海南紫薯

健康养生2014-09-01发布160浏览
海南紫薯

简介

紫薯(正名为:参薯Dioscorea alata Linn.)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。在文昌蒸紫薯配上一杯“老爸茶”真是太棒了

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