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早餐家里就一个现成馒头了，来一个馒头片的华丽转身吧，蔬菜，鸡蛋，水果，粗粮一个都不少的营养早餐！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/14 馒头切片
2/14 所需食材洗净
3/14 荷兰豆五片
4/14 荷兰豆去径，红椒，青椒，红萝卜切末，香葱切葱花
5/14 取碗打入两个鸡蛋，放少许调味盐，放入红椒末，青椒末红萝卜末和香香葱，搅拌均匀
6/14 中火，热锅放入葵花油
7/14 馒头片放入调制好的蛋液里裹上蛋液
8/14 放入平底锅，待底部煎硬了翻面再煎另一面
9/14 取开水放入整理好的荷兰豆
10/14 放入微波炉加热一分钟
11/14 再放在平底锅里裹下用油，馒头片两面也煎的金黄就做好，可以装盘了
12/14 先来张特写，怎么样普通馒头片华丽转身了吧
13/14 再切一个草莓，好新鲜勒
14/14 蔬菜，鸡蛋，粗粮，水果俱全的营养早餐，再配杯牛奶，早餐妥妥的，可以享用了
1.馒头片不要切太薄 2.煎馒头片观察火力，最好用中火，火大了容易煎糊
