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煎炸鱼块时,用小火即可,尽量少翻动。有豆豉酱汁的鱼块,非常不错哦。

1/12 准备材料

2/12 将鱼切成块,大小均匀

3/12 将红辣椒、青椒、姜、蒜、葱切末,豆泡斜刀对半切开,豆豉用温水泡好

4/12 将鱼块放入适量盐、生抽、老抽、生粉、椒盐、胡椒粉,2勺面粉、3个鹌鹑蛋搅拌均匀

5/12 将搅拌均匀的鱼块,腌制半小时

6/12 准备一碗水,放入适量盐生粉、老抽、生抽、蚝油、搅拌均匀待用

7/12 锅中热好油,将腌制好的鱼块放入锅中小火煎炸

8/12 炸至两面金黄色,起锅

9/12 锅中热油,放入辣椒姜蒜末及豆豉等,加适量盐翻炒2分钟

10/12 加入豆泡翻炒几下

11/12 倒入勾兑好的水,翻炒一分钟

12/12 将豆豉豆泡酱汁均匀浇在鱼块上

