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这道冬瓜青菜花生牛肉丸子汤,是一道营养健康的佳肴~

1/19 准备好食材

2/19 将花生洗净,沥干水

3/19 锅中倒入适量水,水开后,倒入花生,调成小火

4/19 将青菜洗净

5/19 把冬瓜削皮切块

6/19 葱洗净,切成葱花

7/19 将牛肉洗净切块,放入搅拌机中,加入淀粉与切好的洋葱

8/19 盖上盖子,插上电源,搅拌约30秒

9/19 绞好的牛肉

10/19 将牛肉捏圆,以备待用

11/19 一个小时后,倒入冬瓜

12/19 10分钟后加入一勺盐

13/19 5分后倒入牛肉丸子

14/19 煮开后,倒入青菜

15/19 青菜煮开后,即可关火

16/19 盛入碗中

17/19 洒上葱花

18/19 冬瓜青菜花生牛肉丸子汤就制作好了~

19/19 成品图
1、花生提前泡一晚,更香软可口
2、牛肉中加入洋葱,更营养
3、煮花生时,准备菜,可以节约时间
4、吃三净肉人士,可买商家处理好的牛肉

