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一周吃一次内脏,蒜香味的,一岁以上的宝宝可以放心吃。

1/14 食材清洗干净备用

2/14 猪腰对半切开,把里面白色的去掉

3/14 改刀腰花,轻轻的横切竖切,如下图

4/14 从中间切开

5/14 斜切小块(菱形状)

6/14 食材冷水下锅,放适量姜丝,料酒

7/14 水开后继续煮到熟

8/14 盛出过凉水备用

9/14 下油下蒜粒

10/14 下猪杂炒出香味

11/14 放蚝油,酱油,白砂糖,调味,(太干的话可以放点水)

12/14 猪杂翻炒均匀下蒜苗

13/14 翻炒到这个状态,放盐,味精调味,起锅

14/14 成品图
猪杂先用水煮熟,减少翻炒时间,保持脆嫩的口感。

